Describir la prevalencia de sedentarismo y el nivel de actividad física de pacientes hipertensos ≤ 65 años, determinar el grado de control de la presión arterial y analizar sus factores asociados.

Estudio observacional transversal en atención primaria (cuatro Zonas Básicas de Salud de dos Gerencias Atención Integrada). Evaluados 267 hipertensos ≤ 65 años. Variables: sociodemográficas, problemas salud (CIAP-2), consumo fármacos, actividad física (IPAQ-breve, BPAAT), sedentarismo (>2h/día), riesgo cardiovascular (SCORE, REGICOR), edad vascular (SCORE), cumplimiento terapéutico (Morisky-Green), presión arterial (PA) y su control. Análisis: descriptivo, bivariante (chi-cuadrado, t-student, U-Mann-Whitney)  y multivariante (regresión-lineal).

Edad media de 56,7 años (DE:6,6). El 24,7% mostró un riesgo cardiovascular alto o muy alto (Score ≥5%). Edad vascular media de 63,6 años  (DE:7,7). Un 77,5% (IC95%: 72,3-82,7) permanecía sedentario periodos >2 horas/día. El 74,2% (IC95%: 68,7-79,6) era inactivo (BPAAT). El 23,2% realizaba actividad física (IPAQ) baja, 60,7% moderada y 16,1% alta. La mediana de actividad física fue 1332,0 MET/minutos/semana (rango intercuartílico: 693,0-2106,0). La mediana de minutos sentado/día fue 180,0 (rango intercuartílico: 120-240). Un 57.7% (IC95%: 51,3%-63,7%) mostró adecuado control de PA. La puntuación media de actividad (cuestionario-BPAA) fue 2,01 (DE:1,9) (rango: 0-8), siendo significativamente superior en hombres (2,28 vs 1,70; p=0,025),  pacientes con PA controlada (2,23 vs 1,71; p=0,017) e inferior en obesos (1,73 vs 2,34; p=0,010). Mediante regresión logística, fueron variables asociadas a adecuado control presión arterial: mayor puntuación cuestionario-BPAAT (OR:1,3;p=0,013), más edad cronológica (OR:1,5;p<0,001), superior edad vascular SCORE (OR:1,5;p<0,001) y consumir más fármacos (OR:1,2;p=0,011).

El sedentarismo y la inactividad física predominan en adultos hipertensos, manifestando pocos una actividad física alta. Considerando el amplio margen de mejora de hipertensos con presión arterial controlada y que realizar más actividad física es una de las variables asociadas al adecuado control, debemos insistir en estrategias que incrementen la actividad física y eviten el sedentarismo.