Mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia, empoderarlas en la autogestión de la enfermedad, consiguiendo una aceptación y afrontamiento de la misma y visibilizar esta patología en el entorno social.

Se crearon grupos psicoeducativos de intervención destinados a pacientes con nuevo diagnóstico de fibromialgia. Consiste en un tratamiento no farmacológico grupal, trabajado desde una perspectiva biopsicosocial. Fue llevado a cabo por un equipo multidisciplinar del centro de Atención Primaria formado por un médico de familia, dos enfermeras, un fisioterapeuta, una nutricionista/dietista y una psicóloga. Se realizaron sesiones de 60 minutos semanales, las cuales se dividen en seis sesiones con médico y enfermeras, dos con psicóloga, dos con nutricionista y seis con fisioterapeuta, además de una sesión de cierre donde se invita a asistir a familiares/amistades. 

 

En estas sesiones se trabajan diversos puntos: Información básica sobre la enfermedad y el dolor crónico, creencias, mitos y temores, medidas de autocuidado básicas (sueño, alimentación, actividad física…), autoestima y refuerzo del «yo», estresores y límites, técnicas de relajación, consciencia del cuerpo, mente y emociones, información a la familia y entorno del paciente y trabajo de las relaciones sociales. A los seis meses de haber finalizado las sesiones, se realiza un seguimiento para evaluar el impacto de la intervención.

Se trata de un proyecto innovador en cuanto a la atención integral desde la que se trata. Se objetivaron resultados muy positivos en cuanto a participación, encuestas de satisfacción y otros cuestionarios (FIQ, EUROQOL…). Esta intervención también permitió la promoción de relaciones interpersonales y la creación de redes de apoyo al compartir experiencias y emociones entre personas con una misma patología.

Este proyecto podría implementarse en otros centros de atención primaria para ofrecer una educación en salud basada en la consciencia de la enfermedad, autogestión y aceptación de la misma. Su aplicabilidad es transferible a aquellas patologías que se enmarcan dentro de los «síndromes de sensibilidad central».