Explorar y comprender las dificultades y motivaciones relacionados con la continuidad en la práctica de actividad física tras la participación en un programa comunitario de ejercicio físico terapéutico.

Investigación cualitativa con Grupos Focales. Participantes seleccionados por muestreo de conveniencia. N = 47 (33 mujeres, 14 hombres), distribuidos en 5 grupos focales, realizados de enero a marzo de 2020. Estratificados por sexo, localidad y modalidad de programa de ejercicio, para conseguir homogeneidad intra-grupo y heterogeneidad inter-grupos. Grabación y transcripción de las discusiones grupales. Análisis de texto mediante segmentación, categorización e interpretación de los discursos. Triangulación por varios investigadores.

Las motivaciones que más adherencia generan al programa son: el compromiso derivado de la prescripción facultativa y hacia el propio programa de ejercicio físico, la percepción de mejoría de la salud tanto física como psicológica, la socialización entre iguales, el clima de los grupos (diversión, objetivos compartidos y apoyo emocional) y la supervisión profesional por monitores expertos, mediante un programa de ejercicios variado y flexible, adaptado a la condición física y estado de salud individual. El monitor se identifica como guía y líder del grupo. Las barreras para mantener esta actividad, cuando finaliza el programa, se construyen en torno a la pérdida de estos elementos motivadores: ausencia del grupo, dificultad para acceder a instalaciones deportivas y necesidad percibida de supervisión externa.

La continuidad en la práctica de actividad física, tras un programa de ejercicio físico terapéutico, requiere que los pacientes desarrollen competencias y autonomía y que se les facilite el acceso a instalaciones adecuadas. Proponemos incorporar contenidos de “alfabetización deportiva” y estilos de liderazgo, por parte de los monitores, que refuercen la percepción de autoeficacia de los pacientes y pactar con los ayuntamientos una estrategia de apoyo post-programa.

FFIS (Fundación para la Formación e Investigación Sanitarias de la Región de Murcia) 

Dictamen favorable del Comité de Ética de Investigación (CEI) Hospital Virgen de la Arrixaca (Murcia).