XXXIV Congreso de la semFYC - Gran Canaria
del 12 al 14 de junio 2014
Comunicaciones: Resultados de investigación
Breve terapia cognitivo-conductual en insomnes en Atención Primaria (oral)
OBJETIVO
Conocer los cambios en indicadores del sueño de personas insomnes tras aplicar una terapia cognitivo-conductual por médicos de familia.
MATERIAL Y MÉTODOS
Diseño: estudio cuasi experimental, antes y después.
Ámbito y nivel de realización: dos Unidades de Atención Primaria.
Criterios de selección: insomnes, entre 18 y 70 años, definidos como dificultad para inicio o mantenimiento del sueño >4 noches semanales durante los últimos 3 meses, con puntuación en escala Pittsburg >5 puntos y capacidad cognitiva conservada, excluyendo personas con enfermedad mental grave.
Número de sujetos: se incluyeron 37; finalizaron 27 y abandonaron 10.
Intervención: 3 consultas, la primera de 75 minutos con recogida de datos, entrevista clínica en profundidad e intervención (restricción del sueño, higiene del sueño y control de estímulos). Otras 2 consultas de aproximadamente 20 minutos con intervalo mínimo de 1 mes entre ellas, reforzando la primera intervención.
Variables a estudio: edad, sexo, toma hipnótico-sedantes. 5 indicadores del sueño: Latencia de Inicio de Sueño, Despertar precoz, Tiempo Total de Vigilia, Eficiencia de Sueño y Calidad de Sueño, recogidos mediante diario del sueño de 2 semanas al inicio y al final.
Análisis estadístico: estimación de medias y proporciones, Kolmogorov-Smirnov para normalidad y T-student para comparación de medias.
RESULTADOS
Los 27 pacientes que finalizaron el estudio tenían una edad media de 50 años. El 70% mujeres y el 37% tomaba medicación. Se produjo una mejoría estadísticamente significativa (p< 0,01) en los 5 indicadores de sueño.
El 52% (IC 95% 31-73%) mejoró al menos un 10% en los 5 indicadores; 38% (IC 95% 21-55%) si consideramos a quienes comenzaron el estudio. Todos los que terminaron mejoraron en al menos un 10% alguno de los indicadores.
CONCLUSIÓN
Es una intervención beneficiosa para los pacientes que siguen el tratamiento, por tanto, recomendable su uso en Atención Primaria.
Comunicaciones y ponencias semFYC: 2024; Comunicaciones: Resultados de investigación. ISSN: 2339-9333
Autores
Ordóñez García, MartaHospital Universitario de Basurto. Bilbao
Ampudia Gamero, Leire
CS Otxarkoaga. Bilbao
Gómez Fuentes, Lucía
CS Comarca Bilbao. Bilbao
Plaza San Martín, Maite
Mendibil Crespo, Luis Ignacio
UD Multiprofesional AFyC Bizkaia. Bilbao
