Promover hábitos de vida saludables mediante una estrategia docente activa y participativa, integrando actividad física, educación sanitaria y conocimiento del entorno comunitario. Favorecer la adquisición de competencias en promoción de la salud y prevención desde una perspectiva de Atención Primaria y comunitaria.

Se diseñó una «Caminata de la Salud» dirigida a la población del municipio, transformando el entorno cotidiano en un espacio de aprendizaje compartido. Durante el recorrido se combinaron actividad física y diferentes intervenciones breves orientadas a la promoción de estilos de vida saludables: alimentación equilibrada, ejercicio físico, descanso, bienestar emocional, prevención cardiovascular y abandono del consumo de tabaco y alcohol. Los contenidos se adaptaron a las necesidades e intereses de los participantes, favoreciendo el diálogo y la resolución de dudas en un contexto alejado de la consulta convencional.

La actividad física puede convertirse en una herramienta docente para aprender y enseñar salud simultáneamente. La experiencia favoreció una relación más cercana entre profesionales y población y permitió trasladar la promoción de la salud fuera de las paredes del centro sanitario.

Se trata de una intervención sencilla, de bajo coste y fácilmente reproducible en otros equipos de Atención Primaria, adaptable a las características y recursos de cada comunidad. Puede constituir una herramienta útil para incorporar la formación comunitaria y la promoción de hábitos saludables a la actividad habitual de los centros de salud.