El sedentarismo, la fragilidad y el aislamiento social representan retos clave en salud comunitaria. Las caminatas comunitarias se plantean como una intervención accesible y de bajo coste para promover actividad física, bienestar emocional y cohesión social.

Objetivo principal: promover la salud global de personas mayores o frágiles mediante caminatas grupales. Objetivos específicos: fomentar actividad física moderada, promover bienestar mental y favorecer la interacción social para reducir el aislamiento.  

La actividad consiste en caminatas grupales semanales abiertas a la comunidad, dirigidas a personas mayores o frágiles. Incluyen un descanso activo con dinámicas breves de movilidad, interacción o pequeños ejercicios de dinamización.  

La actividad se desarrolla de forma continuada durante el año, excepto en periodos vacacionales, y es guiada por profesionales de Atención Primaria. Las sesiones comienzan en el CAP y recorren una ruta por el barrio de 2-3 horas (5 kilómetros aproximadamente). La participación es libre y no se realiza registro nominal. Para el seguimiento se documenta el número de sesiones y asistentes. En futuras ediciones se podría incorporarse una evaluación más completa mediante encuestas de satisfacción y escalas validades que midan el impacto de la actividad en la salud.  

La actividad cuenta con una media de 20–25 participantes por sesión y alta adherencia. Se observan beneficios autopercibidos en movilidad, estado emocional y vínculo social. Se identifican como claves del éxito su sencillez, bajo coste y capacidad de generar cohesión comunitaria. Como limitación principal destaca la falta de datos individuales, que dificulta valoraciones longitudinales. 

No se recibió financiación externa.