Comunicaciones: Experiencias

Cómo cuidar y ser cuidado (oral)

OBJETIVOS

Proporcionar conocimientos y habilidades al cuidador para que mejore la calidad en la atención de personas dependientes de manera integral.

DESCRIPCIÓN

Se realizaron siete talleres, con periodicidad semanal y una duración de 2 horas por taller, constituidos por grupos de entre 8 y 12 personas y lo impartieron un equipo multidisciplinar (médico, trabajador social y enfermero). Los contenidos de los talleres abordaron los siguientes temas: cómo y dónde pedir ayuda; recursos y prestaciones sociales; ley de autonomía del paciente y atención a la dependencia; respiro familiar; síndrome del cuidador; gestión del estrés; mejora de la autoestima; problemas familiares que conlleve la discapacidad; actitudes frente a alteraciones de la conducta del dependiente; situación final del ciclo vital, duelo; cuidados generales de la persona dependiente; cómo solicitar la incapacidad. La captación se realizó por medio de carteles y a través del médico de Atención Primaria, el trabajador social y enfermería. La evaluación de los objetivos conseguidos se hizo mediante una encuesta previa al inicio de los talleres para obtener datos personales del cuidador y de la persona dependiente, y de la causa de la dependencia; con ello, y sumado al test de Zarit, se obtiene el nivel de sobrecarga del cuidador antes de iniciar los talleres y al finalizarlos. Tras medir los resultados, se debe hacer una intervención conjunta multidisciplinar para abordar los problemas y aportar soluciones.

CONCLUSIONES

Con estos talleres se consiguió informar sobre hábitos de vida saludable, así como proporcionar conocimientos y habilidades para el cuidado de personas dependientes que ayuden a potenciar su bienestar físico y psíquico. También se logró mejorar la calidad de vida del cuidador, resaltando la importancia de las relaciones interpersonales.

APLICABILIDAD

Dada la longevidad de la población, necesitamos herramientas que ayuden a que la relación entre el cuidador y la persona dependiente resulte lo más enriquecedora y saludable posible, lo que contribuirá a disminuir el estrés del cuidador y la ansiedad de la persona dependiente. Hay que aprender a conciliar la labor del cuidador con su vida personal, familiar y social.

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