Conocer el efecto sobre la salud de una intervención con ejercicio físico en personas mayores de 65 años tanto a nivel fisiológico, como psicológico, cognitivo y social
Analizar los cambios que se dan en la condición física en esta población que participa en una intervención, así como la posible ralentización de su deterioro funcional

Estudio experimental tipo caso-control realizado en un centro de salud de Atención Primaria. Se han incluido 34 sujetos (14 intervención) mayores de 65 años, pertenecientes al CS Perpetuo Socorro, Barthel >90, sin problemas limitantes para realizar las sesiones de entrenamiento. Estudio en curso (1 abandono). Se está realizando un entrenamiento multicomponente en sesiones de 60-90 minutos 3 veces por semana con una duración de 5-6 meses. Se han medido variables físicas (condición física, composición corporal) y de salud (estado depresión, nivel cognitivo, capacidad funcional, TA, FC en reposo, variables bioquímicas, tratamiento farmacológico, adherencia a dieta mediterránea y registro pesado alimentos 24 h, número de consultas), algunas pre intervención y post intervención. El análisis estadístico se realizará con SPSS v 22. Se realizará una estadística descriptiva y test de inferencia estadística para la comparación de 2 muestras relacionadas y de 2 muestras independientes. Limitaciones: heterogeneidad grupo, actitud sujetos, materiales y control de intensidad, disponibilidad monitores, estado de salud de los sujetos. Aspectos ético-legales: los sujetos tan solo tiene que realizar ejercicio físico guiados por un profesional del deporte, firma consentimiento informado, aprobación CEIC.

Se espera una mejora de la composición corporal y de la condición física, social y psicológica, lo que conlleva a mantener su autonomía. También se espera una disminución de la demanda de consultas en el CS y una disminución de los fármacos necesarios con su consecuente disminución del gasto farmacéutico. Y esperamos conseguir una adherencia a la actividad física.