Comunicaciones: Proyectos de investigación

Estudio de intervención de pausas activas en los profesionales de Atención Primaria durante el tiempo de descanso de la jornada laboral (Póster)

Objetivos

• Promover las pausas activas en el personal sanitario y administrativo de atención primaria (AP).
• Comparar la actividad física (AF) habitual antes y después de la intervención de las actividades de pausas activas (PA) en el tiempo de descanso de la jornada laboral.
• Comparar el nivel de estrés de los trabajadores antes y después de la intervención.
• Conocer el grado de satisfacción sobre una intervención de PA.

Material y métodos

1. Caminar en un circuito de 300-400 metros alrededor del centro de trabajo (se priorizará espacios verdes) donde realizar las repeticiones que ocupen el tiempo de descanso a un ritmo individual recomendable suave-moderado.
2. Batería de ejercicios de fuerza y flexibilidad (se habilitará en el centro un espacio con infografía). Previo inicio de las actividades se realizará una formación de cómo realizar estas actividades. Se valorarán antes y después de la intervención:
   • Nivel de AF que se realiza mediante cuestionario IPAQ.
   • Valoración del estadio de cambio de AF.
   • Nivel de estrés (Escala de estrés percibido PSS-14). También se valorará el grado de realización de las sesiones mediante autorregistro por una aplicación móvil y el grado de satisfacción al final del estudio. El análisis estadístico contempla Chi-cuadrado o Fisher exacto para identificar resultados de pruebas bivariantes para variables categóricas, y la Mann Whitney U para las variables cuantitativas seguidas por análisis de regresión logística múltiple. Limitaciones del estudio: El diseño no permite comparar diferentes poblaciones.   

Aplicabilidad de los resultados esperados

Aspectos ético-legales

Financiación

CEI

Autores