Analizar los beneficios percibidos por los pacientes tras participar en un programa de afrontamiento activo del dolor crónico. 

Estudio cualitativo mediante tres grupos focales grabados en audio de pacientes con migraña, fibromialgia y dolor de espalda crónico.
El programa consiste en una intervención de educación en ciencia del dolor y ejercicio terapéutico de 2 meses de duración y con un seguimiento a los 6 y 12 meses,  realizada por profesionales de fisioterapia, medicina de familia y enfermería.

Mediante un muestreo teórico intencional se seleccionaron 18 personas para participar en los grupos focales, con una duración de 60-90 minutos. 

Se realizó un análisis cualitativo de contenido con Atlas.ti 

Participaron 15 mujeres y 3 hombres con una edad media 52,9 años). Emergieron tres metacategorías: 

• Facilitadores (72 citas): Actuaron como motores del cambio de actitud. Destacó el aprendizaje de herramientas activas (mindfulness, relajación, estiramientos) y la reestructuración de creencias limitantes. Comprender la plasticidad cerebral y desvincular el dolor de la lesión permitió la "despenalización" del movimiento y perder el miedo a activarse. 
• Impactos positivos (184 citas): Se constató una notable mejoría biopsicosocial. Disminuyó la intensidad y frecuencia del dolor, con una reducción relevante de analgésicos. Mejoró la calidad del sueño, aumentó la actividad física y hubo alivio psicoemocional (menos tristeza, ansiedad y culpa). Sociolaboralmente, retomaron viajes, actividades familiares y readecuaron su vida laboral. 
• Evaluación (109 citas): Propusieron extender el programa, aumentar su difusión y programar sesiones de seguimiento. Valoraron el aprendizaje grupal por el apoyo mutuo y ensalzaron la empatía y escucha sin prejuicios de los profesionales. 

El programa tiene un alto valor para los pacientes, ya que transforma el sufrimiento en afrontamiento positivo y funcionalidad. El reto actual reside en desplegar el programa en la organización y sensibilizar a los profesionales en este abordaje. El estudio se está completando con un diseño cuantitativo.