VIII Jornadas semFYC de Medicina Rural
18 y 19 de octubre de 2024
Comunicaciones: Experiencias
Grupos de atención plena en Atención Primaria como alternativa para el dolor y la ansiedad. (Oral)
Objetivos
- Ofrecer una alternativa terapéutica a pacientes que acuden a Atención Primaria con problemas de estrés o ansiedad que consumen habitualmente ansiolíticos así como con dolor crónico y abuso de analgésicos pretendiendo reducir su medicación con técnicas de Atención Plena.
Descripción
- Debido a la elevada demanda de pacientes con ansiedad que acudían a nuestras consultas de atención primaria (15-20%) y de pacientes con dolor crónico ambos grupos con altas tasas de frecuentación, así como a nuestra preocupación por el abuso de ansiolíticos y opioides, decidimos ofrecer una alternativa que pudiera ser útil para reducir sus niveles de estrés, ansiedad o dolor mediante la enseñanza y práctica de técnicas de atención plena de manera grupal. Se publicitó en redes, a través de cartelería y de manera oportunista en consulta a pacientes con estos problemas de salud. Se realizaron 7 encuentros de una hora de duración entre su médico con o sin residente y las participantes, todas mujeres, con una periodicidad semanal-quincenal.
Conclusiones
- La mayoría de las participantes presentaban un Índice de Lattinem como medición de dolor crónico de más de 8, la Escala de ansiedad de Golberg fue en todas de más de 4 antes de comenzar la actividad y la Escala de Estrés Percibido reflejaba cifras de estrés moderado-severo. Las pacientes quedaron muy satisfechas con la experiencia grupal y la percibieron como útil para su día a día sobre todo en los momentos de crisis de dolor o ansiedad. Las puntuaciones en la escala de estrés obtenidos disminuyeron en la mayoría de las participantes y las de ansiedad y dolor en la mitad de ellas.
Aplicabilidad
- Creemos que el conocimiento por los sanitarios de técnicas de relajación como la Atención Plena y la organización de la actividad del centro para llevar a cabo estas experiencias grupales, puede ser útil como apoyo para el abordaje del dolor, ansiedad, insomnio, obesidad y otros muchos problemas de salud.
Comunicaciones y ponencias semFYC: 2024; Comunicaciones: Experiencias. ISSN: 2339-9333
Autores
De la Iglesia López, BegoñaCS Los Navalmorales. Toledo
Caceres Arrospide, Johannella
CS Los Navalmorales. Toledo
De La Fuente Navarro, Guillermo
CS Los Navalmorales. Toledo
Sastre García, José Félix
CS Los Navalmorales. Toledo
