• Educar en hábitos de vida saludables.
• Fomentar las relaciones interpersonales.
• Crear un espacio seguro para compartir los cambios asociados al envejecimiento.
• Promover un envejecimiento activo.

Grupo psicoeducativo de 12 sesiones compuesto por 10 personas mayores de 65 años. Se realiza en el Casal de barrio. En cada sesión se aborda una temática distinta, con parte teórica y otra práctica. Los temas principales a tratar desde nutrición son: grupos de alimentos, recomendaciones de alimentación en patologías comunes en edades avanzadas (diabetes, hipertensión, dislipemia), compartir recetas saludables y aprender a leer etiquetas; en esta sesión se incluye una visita al mercado. A nivel de bienestar emocional, se abordan temáticas como la importancia de la estimulación cognitiva, la relajación, cómo nos relacionamos con los demás (asertividad), higiene de sueño y, a nivel conjunto, se aborda el concepto de hambre emocional.
Se cuenta con la colaboración de una sesión del fisioterapeuta comunitario, que aporta información sobre prevención de caídas. 

Se trabaja la soledad no deseada de manera satisfactoria ya que los participantes, al finalizar el grupo, explican tener sensación de comunidad, además de haber ampliado (o en algunos casos generado) red social.
A nivel de hábitos de vida saludables, se aprecian cambios en el día a día.
En general, refieren sentirse cómodos en el grupo, por lo que se comparten experiencias y se fomenta el aprendizaje entre ellos.
Al hacer psicoeducación y dar pautas a nivel práctico, se consigue una actitud activa en relación a la propia salud.
Tanto de manera objetiva como subjetiva, mejora la percepción de bienestar.
Al tratarse de un abordaje interdisciplinar, se aporta información muy variada, y, tal y como la describen los participantes, útil.

Aplicable en los centros de atención primaria que cuentan con las figuras comunitarias recientemente incorporadas en Cataluña, ya que entra dentro de su cartera de servicios.