• Abandonar el hábito tabáquico y acompañar durante el proceso.
• Favorecer la interacción entre pacientes. 
• Facilitar herramientas y estrategias para evitar recaídas.
• Experimentar la terapia grupal en Educación para la Salud como «terapeutas».

La carga asistencial en la consulta de Atención Primaria, así como la necesidad de mayor tiempo de consulta de los fumadores durante el proceso de deshabituación disminuyen la tasa de éxito para dejar de fumar. 

Con la terapia grupal podemos llegar a más pacientes precisando menos tiempo, planteándose como una buena alternativa. Además de formar a los residentes de Medicina Familiar y Comunitaria en terapias grupales de Educación para la Salud. 

Inicialmente, se presentó el programa de intervención grupal a los profesionales del Centro de Salud, ofertando esta posibilidad a pacientes que cumplieran criterios de inclusión.

Se plantearon cinco sesiones presenciales, semanales. 

En la primera sesión. Presentación y calendario. Factores de riesgo. Búsqueda de motivos para dejar de fumar. 

Segunda sesión. Beneficios de no fumar. Firma de contrato simbólico. 

Tercera sesión. Fecha del día D. Tratamientos farmacológicos disponibles e indicación individual. 

Cuarta sesión. Primera semana tras día D. Como superar el síndrome de abstinencia, técnicas de relajación y disminución de ansiedad. Hábitos de alimentación saludable y ejercicio. 

Quinta sesión. Refuerzo, prevención de recaídas y seguimiento. Despedida del grupo. 

Creamos un grupo de Whatsapp para fortalecer la unión y apoyo del grupo y tener una vía de comunicación rápida.

Actualmente, tras las sesiones el 80% ha dejado de fumar. 

Los pacientes agradecen este tipo de intervención y reconocen haber adquirido una actitud empoderada frente al tabaco. 

Para los profesionales es una actividad enriquecedora y motivadora que nos acerca a los pacientes y la Comunidad.

Las terapias grupales son una alternativa coste-efectiva en Atención Primaria. El éxito del cese del tabaco aumento entorno a un 25% respecto al seguimiento individual.