Las Jornadas de Salud de la Mujer en la Comarca fueron una iniciativa comunitaria diseñada para sensibilizar, informar y promover la participación activa de las mujeres rurales en su salud integral, abarcando aspectos físicos, mentales y emocionales.

La experiencia surgió a partir de una solicitud de asociaciones de mujeres, quienes expresaron interés en temas específicos relacionados con su bienestar. Para ello, se realizó una encuesta a 100 mujeres, identificando sus principales preocupaciones y necesidades, lo que facilitó la planificación de actividades y talleres enfocados en temas relevantes como salud mental, menopausia, incontinencia, alimentación y hábitos saludables.

Durante las jornadas, participaron ponentes locales y monitoras de actividades físicas como Zumba, yoga e hipopresivos, con el objetivo de responder a las demandas de información y promover estilos de vida saludables. Además, se organizaron tres talleres simultáneos: uno sobre alimentación saludable, otro para prevenir la fragilidad y caídas mediante ejercicios específicos, y un tercero que abordó los peligros del alcohol y su relación con el cáncer, mediante una gincana informativa.

En conclusión, las jornadas no solo proporcionaron información valiosa, sino que también fomentaron la creación de redes de apoyo y promovieron hábitos saludables, contribuyendo a una mejor salud integral de las mujeres en la región.

Estas jornadas lograron crear un espacio de diálogo y colaboración entre asociaciones, instituciones y servicios de salud, beneficiando a cerca de 300 participantes. La experiencia resaltó la importancia de generar espacios participativos y adaptados a las necesidades reales de las mujeres, fortaleciendo los lazos entre los profesionales sanitarios y la comunidad.