Comunicaciones: Experiencias

¿La salud se acumula con 30? De actividad física, ¡participa! (póster)

OBJETIVOS

Promocionar estilos de vida saludables,la actividad física como tema central.

Conseguir llegar al máximo de personas con un mensaje unificado, la actividad física y la dieta mediterránea.

Optimizar todos los recursos del barrio con una misma finalidad.

Utilizar la situación de crisis actual para participar en la mejora de nuestra salud y la de nuestro entorno.

DESCRIPCIÓN

Coincidiendo con el día mundial del ejercicio físico y la salud, fomentamos el mensaje de: Acumula 30’ de ejercicio para mejorar tu salud.

Impulsado por el centro de salud, plan comunitario (PC), centro de personas mayores, AAVV, asociación de mujeres, AMPA, vecinos, la escuela y entidades colaboradoras. Promocionamos  el  ejercicio  a  todas  las  edades, con visión intergeneracional y familiar. Salir a la calle para caminar, hacer ejercicio, y fomentando actitudes  saludables.

Durante una semana se realizan actos de promoción del ejercicio coordinado por distintas entidades del barrio, grupos de marchas, ginmasio del barrio, técnicos del ayuntamiento... que se encargan de promover y organizar una actividad:

• Deporte en la calle, por “Temps de Dones”  Grupo de mujeres jóvenes. Clases de batuca, bodypump...
•  “el cafè tertúlia” Ejercicio y relajación, en el Centro de Salud, grupo de mujeres del PC.
• Centro de Salud “Los sanitarios nos hablan de salud: ejercicio y alimentación”. Unidad de salud comunitaria del centro.
• Ruta a pie por el municipio. Colaborando con  la red comarcal “En la comarca nos movemos!”. Desde los centros de salud de la comarca se inicia una caminata de 30' por su municipio.
• Clase de la gimnástica pasiva a cargo del Centro de  personas mayores.
• Gymkhana a la escuela,por el grupo comunitario del PC.
• Día Mundial de la salud,”Aprendiendo a cuidarnos”  

CONCLUSIONES

La participación responsable de todos los actores en un territorio/comunidad hace más eficientes y eficaces las actuaciones,optimiza recursos y mejora la percepción de bienestar en las personas.Influyendo positivamente en las dinámicas saludables de las familias.

APLICABILIDAD

La coordinación de todos los agentes de un municipio ayudan a interiorizar los mensajes. 

Autores