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La soledad no deseada: la magnitud del problema y su repercusión en la salud física y mental. Análisis para un abordaje desde Atención Primaria

La soledad no deseada es un problema común en las sociedades desarrolladas que, paradójicamente, crece a medida que se incrementa la conectividad facilitada por las nuevas tecnologías y la extensión de las redes sociales virtuales. Durante la reciente pandemia, su prevalencia alcanzó una magnitud desconocida, multiplicando sus peores efectos sobre la salud y el bienestar de las personas. En la ciudad de Madrid afecta a un 10,2% de la población adulta, siendo más frecuente en mujeres y en personas jóvenes. Con frecuencia, tienen riesgo de mala salud mental, en especial depresión, dolor y enfermedad crónica, dedican poco tiempo a su propio cuidado y presentan baja autoestima. El sentimiento de soledad aparece también relacionado con la precaria situación socioeconómica, el bajo nivel educativo y la falta o escasa red de apoyo emocional y social, así como con los hábitos de vida poco saludables. Desde Atención Primaria es posible actuar sobre la soledad no deseada de forma eficaz a través de programas de detección precoz, la prevención y la promoción de la salud (autoestima, estilos de vida, red de apoyo, etc.).

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