• Potenciar la agilidad física en personas mayores de 65 años en la zona básica de salud. 

• Fomentar la socialización entre la población diana, reduciendo el aislamiento en población envejecida y dispersa. 

• Facilitar el acceso a actividades formativas y de educación para la salud al realizarlas en consultorios periféricos cercanos a sus hogares.

Se diseña un programa basado en tablas de ejercicios de fuerza sencillos, de una hora de duración, que se realiza con una cadencia semanal en cada uno de los seis consultorios periféricos vinculados a la zona básica de salud. Se establecen grupos variados de participantes según interés y proximidad a su lugar de residencia. Finalmente se inicia un proyecto piloto de un mes de duración, resultando una gran acogida por lo que se plantea la realización de un proyecto de intervención a más largo plazo.

El proyecto «Más fuerte, más ágil» pretende promover la salud física en adultos mayores en zonas rurales además de fomentar la interacción social y reducir el aislamiento de los mismos. Desarrollado dentro del marco del nivel 2 de orientación comunitaria de salud, la iniciativa pone énfasis en actividades grupales, resaltando la importancia de la educación para la salud como pilar educativo para el bienestar y calidad de vida de los ancianos en áreas de dispersión geográfica.

Se trata de un proyecto de fácil instauración, alineado con el principio de prevención sanitaria como parte fundamental de la especialidad de medicina familiar y comunitaria, que promueve la educación sanitaria en zonas donde el acceso a la información puede ser limitado y optimiza el uso de recursos escasos, promoviendo la autonomía del paciente y mejorando su calidad de vida.