Comunicaciones: Encuentro PACAP

Paseos saludables por la puerta de los vientos (Póster)

Introducción

Desde las consultas de enfermería  se evidencia un aumento del sedentarismo entre nuestra población adulta, por lo que se decide elaborar un proyecto que, desde la participación comunitaria, fomente la realización de ejercicio y las interacciones sociales, tan deterioradas desde la pandemia.

Objetivos

Fomentar el ejercicio físico en la población adulta.

Contenidos

Se diseñan rutas verdes y urbanas para fomentar el ejercicio. Se inician paseos de 1 h. de duración guiados por técnicos en deportes y personal sanitario de la localidad

Metodología empleada

• Elaboración del proyecto desde el grupo «somos saludables», grupo de participación comunitaria encargado de elaborar el plan de salud de nuestra localidad.
• Diseño de rutas y puesta en marcha de un pilotaje con 10-12 personas derivadas desde diferentes activos de la localidad.
• Evaluación de la viabilidad del proyecto, apertura  de criterios de inclusión y ampliación del número de participantes y horarios.
• Inclusión del proyecto como activo para la salud.
• Marcaje de rutas.

Resultados y/o evaluación

 Hay dos tipos de evaluación:

• Evaluación técnica diaria de la ruta y de los participantes.
• Evaluación de la evolución de los participantes mediante cuestionarios de calidad de vida y salud (EQ-5D y  SF-5), de ejercicio físico (IPAQ) y  de satisfacción (cuestionario ad hoc).

Los resultados evidencian un aumento de calidad de vida de los participantes, con aumento del tiempo dedicado a actividad física, mejora del bienestar emocional y fomento de la red social.

Financiación

Para el marcaje de las rutas se ha utilizado una subvención concedida por la Red de Ciudades Saludables.

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Comunicaciones y ponencias semFYC: 2024; Comunicaciones: Encuentro PACAP. ISSN: 2339-9333

Autores

Lopez Sauras, Susana Isabel
CS de Andorra. Teruel

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Garcia Lopez, Ana Maria
CS de Andorra. Teruel

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Perez Oto, Elena
CS de Andorra. Teruel

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Delgado Fañanas, Nuria
CS de Andorra. Teruel

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Cantin Polo, Sandra
CS de Andorra. Teruel

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Lorenzo Ramírez, María Dácil
CS de Andorra. Teruel

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