Comunicaciones: Experiencias

Promoción del ejercicio físico en personas con fibromialgia (póster)

OBJETIVOS

Empoderar a las personas con fibromialgia, incrementando su autocontrol y  su nivel de resiliencia para mejorar su calidad de vida 

DESCRIPCIÓN

Talleres teórico-prácticos de coaching en salud realizados por un equipo multidisciplinar de profesionales que incluye una psicóloga, cinco médicos de familia y una licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en colaboración con asociaciones de pacientes con  fibromialgia en distintos municipios durante 2015 y 2016.

Tienen de dos partes bien diferenciadas una teórica sobre los beneficios de la actividad física en la fibromialgia y aspectos psicológicos como la autoeficiencia y la resiliencia y otra práctica guiada por una experta en couching deportivo.

Los talleres contemplan una nueva tendencia en la promoción y educación sanitaria, que consiste en dirigir, instruir y entrenar a las personas que sufren fibromialgia con herramientas terapéuticas para que desarrollen habilidades específicas. Con los talleres se ha conseguido motivar a los asistentes para incorporar la actividad física en la vida diaria y han apreciado mediante la parte práctica que pueden realizarla y se sienten bien tras los ejercicios. Durante los talleres se entregaban cuestionarios pre y post sesión que mostraban estos resultados.

CONCLUSIONES

Gran aceptación de los talleres por parte de las pacientes   aumento de la autoeficacia de las pacientes al finalizar los talleres. Los participantes demandan una mayor implantación y seguimiento en el tiempo de estrategias similares.

APLICABILIDAD

Estrategias comunitarias como las realizadas por nuestro grupo de trabajo deberían integrarse como parte del tratamiento en las personas que sufren fibromialgia. Se necesitan más estudios para evaluar la adherencia de los pacientes a los talleres, los cambios a largo plazo en la actividad física que realizan los pacientes y cómo este cambio interfiere en la  percepción de la fibromialgia. 

Autores