1. Estimular el trabajo en equipo, la comunicación y la gestión del tiempo.
2. Potenciar la relación tutor-residente en un entorno diferente al laboral.

Introducción

La navegación a vela es un tipo de navegación que utiliza la fuerza del viento para impulso y velocidad. Implica una formación básica para todo el equipo y tener un/a capitán/a con conocimientos específicos de navegación, así como experiencia previa. La coordinación, sincronización y la disciplina de todos los miembros del equipo es necesaria para poder llevar a cabo una navegación segura y para poder superar con éxito todos los imprevistos que podrían suceder.

La navegación a vela tiene múltiples beneficios sobre la salud. Por un lado, beneficios físicos trimando e izando las velas, por otro lado, los efectos beneficiosos de los rayos de sol y de la brisa marina y sobre todo fortalecer las relaciones y hacer un buen equipo.

Nuestro entorno, equipo de Atención Primaria en la costa del Mar Mediterráneo, ofrece las condiciones óptimas para realizar esta actividad.

Metodología:

Se invitará a participar al proyecto a todos los tutores y residentes de todos los centros docentes de Atención Primaria de la provincia.

Al inicio de la actividad se realizará una encuesta sobre la autopercepción de habilidades de trabajo en equipo, comunicación y gestión de tiempo.

Se realizarán sesiones mensuales de navegación en el Mar Mediterráneo, de 4 horas de duración, entre septiembre del 2024 y marzo del 2025, un total 7 sesiones y con un máximo de 10 miembros por sesión.

En cada grupo se integrarán tutores residentes de diferentes años y centros, con diferentes niveles de experiencia en navegación. La capitana del equipo será una de las tutoras que cuenta con la titulación pertinente.

Cada sesión tendrá un plan único de navegación dependiendo de las condiciones climatológicas y el número de participantes, la estrategia de organización del equipo, la comunicación verbal y no verbal y la gestión del tiempo y serán comunicados por la capitana. Las sesiones serán dinámicas potenciando la participación al máximo de cada uno de los integrantes del grupo.

Después de cada sesión el grupo se reunirá para hacer un breve resumen de la experiencia haciendo referencia a los objetivos de la jornada.

Al finalizar las 7 sesiones programadas, se volverá a realizar la encuesta inicial realizada a cada participante, tutor y residente, para valorar la evolución de sus habilidades.

Por otro lado, se analizarán los resúmenes realizados de cada sesión.

Resultados y conclusiones: Se espera conseguir mejorar las habilidades de trabajo en equipo, comunicación y gestión del tiempo de los residentes y tutores, así como poder disfrutar de un tiempo de calidad tutor-residente de cuatro horas mensuales, tiempo de ocio y para optimizar las relaciones humanas y profesionales.