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Que no cunda el pánico: qué NO hacer cuando no sabes qué hacer

La práctica de la medicina de familia se ve salpicada a diario por situaciones urgentes, tanto clínicas o de otra índole (pacientes conflictivos, intento de agresiones, demandas injustificadas, etc.) que requieren una rápida evaluación y toma de decisiones. En todos los casos, ante un hecho inesperado, pueden surgir distintas reacciones y estados emocionales, en ocasiones negativos, que impactan directamente en nuestra sensación de bienestar. Aprender a gestionar correctamente esos estados emocionales forma parte de nuestro autocuidado y de nuestra capacidad para afrontar de una forma más adecuada y más sana las incidencias cotidianas.

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