Conocer el estado previo de salud emocional, salud percibida y satisfacción y estrés laboral de los participantes en un estudio sobre el efecto de un curso de mindfulness y autocompasión.

Estudio observacional descriptivo. Fueron invitados a participar los tutores, residentes y colaboradores docentes de 6 Unidades Docentes de Medicina/Atención Familiar y Comunitaria. Los interesados debían de cumplimentar un formulario basal donde se les preguntaba sobre su estado de salud autopercibido, sentimiento de felicidad, satisfacción y estrés laboral, conocimiento del mindfulness y la autocompasión. Análisis estadístico descriptivo. Proyecto aprobado por dos comités de ética.

Respondieron 142 sujetos. La media de edad era de 31 años; el 79,6% eran mujeres, 81,0% médicos y el 19,0% enfermeras; el 38% eran tutores. El 33,8% no sabía lo que era el mindfulness y el 50,7% la autocompasión. El 60,6% y el 59,7%, respectivamente, puntuó su grado de satisfacción o su nivel de estrés laboral entre 7 y 8 (rango: 0-10). El 58,9% puntuó entre 8 y 9 (rango:0-10) su estado general de salud, y el 56,7% entre 7 y 8 puntos (rango:0-10), su estado de felicidad actual.