XXIII Encuentro PACAP

16 y 17 de abril de 2026

Comunicaciones: Encuentro PACAP

Salud en cada paso (póster)

Introducción

La experiencia se desarrolla en un municipio pequeño y rural, con población envejecida, donde se detecta bajo nivel de actividad física y dificultades para expresar necesidades sociales fuera de la consulta.

Desde Atención Primaria, en sintonía con localidades cercanas, se identifican situaciones de sedentarismo, soledad no deseada y demanda de información sanitaria práctica, cercana y adaptada.

Objetivos

  • Promover la actividad física regular.
  • Crear un espacio de encuentro comunitario.  
  • Introducir educación sanitaria breve y mejora de la relación terapéutica.  
  • Detectar necesidades y activos comunitarios.

Contenidos

Paseo saludable.
Educación sanitaria.
Detección de necesidades.

Metodología empleada

Se inicia un grupo de paseos saludables semanales, abiertos a la población, con recorridos sencillos y adaptados a las capacidades de los participantes de cada día. Durante cada paseo se incorporan píldoras de educación sanitaria de corta duración. Los temas se ajustan a los intereses del grupo, abordando ejercicio físico, prevención de caídas, alimentación, incontinencia en la mujer y bienestar emocional. El resto del tiempo se dedica a la cultura local, conversación informal y escucha activa. De forma periódica, el grupo realiza encuentros con grupos de paseos de otras localidades cercanas, favoreciendo el intercambio y la motivación. 

Resultados y/o evaluación

Se consolida un grupo estable e independiente con buena adherencia de 13-19 personas.

La evaluación se realiza de forma cualitativa, recogiendo comentarios de los asistentes y con una encuesta de satisfacción realizada 4 meses tras el inicio.

Los participantes valoraron especialmente la continuidad, la mejora del bienestar físico y emocional y la capacidad de generar nuevas iniciativas comunitarias y actividades grupales.

 

Comunicaciones y ponencias semFYC: 2026; Comunicaciones: Encuentro PACAP. ISSN: 2339-9333

Autores

Sales Buj, Arantxa
CS Olaguibel. Vitoria-Gasteiz, Álava
Moya Bustamante, Laura
CS Bergara. Guipuzkoa
Agramunt Renau, María
CS Bergara. Guipuzkoa
Aldunate Cia, Leyre
CS Lakua-Arriaga. Vitoria-Gasteiz, Álava
Lara Zabala, Maider
CS Lakua-Arriaga. Vitoria-Gasteiz, Álava