La situación sanitaria derivada de la pandemia de COVID-19 ha repercutido en la forma en la que los nuevos médicos residentes han afrontado sus primeros meses. Analizar si la situación postpandemia compromete una asistencia de calidad. Identificar los factores del burnout entre los médicos de Atención Primaria. Facilitar herramientas para el manejo de la salud mental de los profesionales sanitarios. Potenciar el tiempo dedicado al autocuidado.

Ante las dificultades surgidas en el ámbito clínico a raíz de la pandemia, los residentes de años anteriores y la Unidad Docente, asesorados por la psicóloga clínica del hospital, plantearon la creación de un taller dedicado al abordaje de la salud psicoafectiva de los residentes de Atención Primaria. Se organizó una sesión presencial de 4 horas de duración en el Aula de la Unidad Docente dirigida por la psicóloga clínica. Durante la reunión se pidió la participación de cada uno de los componentes del grupo exponiendo sus expectativas ante el taller, así como experiencias o emociones que quisiesen compartir relacionadas con la incorporación al sistema de Formación Sanitaria Especializada. Se plantearon dificultades emocionales referentes a sentimientos de estrés y ansiedad en relación con la labor asistencial, haciendo especial énfasis en el ámbito de las guardias. También se realizaron ejercicios de meditación con visualización, mindfulness y se dieron pautas para facilitar un mínimo de tiempo diario dedicado al autocuidado.

La profesión médica conlleva un alto nivel de responsabilidad. El cuidado de la salud mental es fundamental para poder responder a las situaciones de continuo estrés y asegurar la calidad de la atención. Un ambiente laboral favorable y la planificación de actividades lúdicas son elementos que favorecen la correcta adaptación durante los primeros meses de residencia.

Se trata de una actividad que favorece el sentimiento de apoyo entre residentes, y que sería interesante realizar trimestralmente a modo de terapia grupal.